Que se passe-t-il si je m'endors en écoutant ?

Il est très courant d'avoir la sensation de dormir durant une séance d'hypnose. Quand vous êtes dans un état hypnotique, votre esprit subconscient continue à entendre et répondre aux suggestions et la séance vous est toujours profitable. Si vous préférez, ou si vous trouvez que vous ne remarquez pas d'amélioration, essayez d'écouter plus tôt dans la journée, ou écoutez en étant assis confortablement sur une chaise plutôt qu'allongé au lit.

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