Chacun réagit
différemment à l'hypnose, il est donc difficile de donner des directives
précises. Cependant, nous vous recommandons d'éviter d'écouter plus d'un thème
en une seule séance. Vous pouvez par exemple essayer d'écouter un thème le
matin, un autre le soir, puis deux thèmes différents le lendemain à des heures
différentes. Le temps libre entre les séances permettra à votre esprit
subconscient de traiter et d'incorporer les suggestions.
